31 mai 2017

Gel dégraissant cuisine & bain

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Je me suis concocté un gel assez épais mais pas trop pour pouvoir être conditionné dans un vaporisateur afin d’éviter le gaspillage qu’occasionne une bouteille habituelle. On ne va pas se le cacher, une salle-de-bain c’est quand même cracra une fois que toute la famille y est passée. Pareil pour la cuisine lorsqu'on prépare le repas, il y a toujours des projections, des résidus...etc, bref, il me fallait un produit bien dégraissant, qui désinfecte, avec une action anti-calcaire et un parfum frais. J’ai choisi l’huile essentielle d’eucalyptus citronné qui laisse une odeur durable et agréable puis ajouté une note colorée car la couleur fadasse d’origine ne me plaisait pas. Niveau utilisation, il est parfait, le produit se vaporise très bien, inutile d’en mettre beaucoup pour qu’il soit efficace et il se rince facilement. J’ai même nettoyé ma faïence avec. Le résultat est là, tout est propre, dégraissé, ça brille et ça sent super bon !

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Pour environ 500ml

Phase A

  • 200g d'eau bouillie
  • 25g de SCS
  • 15g de cristaux de soude

Phase B

  • 100g d'eau bouillie
  • 100g de vinaigre blanc

Phase C

  • 3.5g de gomme guar

Phase D

  • 100g d'eau bouillie
  • 0.2g de colorant oxyde rose

Phase E

  • 40 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus citronné
  • 3g de conservateur cosgard

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Réalisation

Réunir la phase A dans un bécher allant au bain-marie puis la faire fondre à feu doux en remuant de temps en temps. Hors du feu, ajouter la phase B en mélangeant puis la phase c en pluie en remuant énergiquement pour bien diluer et laisser reposer 15mn. Remuer puis incorporer la phase D et mettre la préparation de côté. Quand elle est complètement froide, ajouter la phase E en remuant puis transférer le gel dans un flacon ou un vaporisateur préalablement désinfecté à l'alcool à 70°.

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Base lavante douce - Ma recette de base

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Voici ma recette de base lavante douce à agrémenter à ta sauce selon tes envies ou tes besoins. Déclinable à l'infini et rapide d'exécution, tu peux faire savon liquide, gel douche, shampoing...etc au goût de toute la famille !

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Pour un flacon de 250ml

Phase A

  • 112.5g d'eau minérale ou d'hydrolat
  • 15g de glycérine végétale

Phase B

  • 2.5g de gomme carraghénane

Phase C

  • 50g de mousse de babassu
  • 25g de decyl glucoside
  • 25g de sodium lauroyl sarcosinate
  • 2.5g de miel liquide
  • 7.5g d'actifs en poudre
  • 5g de fragrance et/ou d'huile essentielle
  • 2.5g de conservateur cosgard

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Réalisation

Faire légèrement tiédir au bain-marie la phase A puis hors du feu, verser la phase B en pluie en remuant énergiquement jusqu'à dissolution complète avant d'incorporer progressivement dans l'ordre la phase C en mélangeant bien entre chaque ajout. Vérifier le pH de la préparation (il doit se situer entre 5 et 7) et rectifier si nécessaire avec de l'acide lactique goutte après goutte en vérifiant le pH à chaque fois puis transférer la base lavante dans un flacon préalablement désinfecté à l'alcool à 70°.

Rappel

Pas d'huile essentielle pour les enfants en dessous de 6 ans ou si tu es enceinte ou allaitante !

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Exemples d'ajouts

Apaisant

  • 5g de miel liquide bio (remplace la fragrance) + 7.5g de lait d'amande en poudre

Hydratant

  • 4g de poudre de banane + 3.5g de lait de coco en poudre + 5g de fragrance coco

Purifiant

  • 4g de poudre de pomme + 3.5g de lait en poudre au choix + 2.5g de fragrance citron + 2.5g de fragrance pomme granny

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Crème hydratante & minimisante pour kératose pilaire

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La kératose pilaire est caractérisée par une surproduction de kératine limitée aux follicules pileux. Elle se manifeste par une peau sèche, à l’aspect granuleux (papules folliculaires) assimilable à une "chair de poule" et par un toucher rêche et rugueux. C’est une affection bénigne très courante et héréditaire (1 personne sur 4 est touchée) ; elle a une composante génétique et accompagne souvent des maladies cutanées associées comme l’ichtyose ou la dermatite atopique. On observe généralement la kératose pilaire sur la face externe des bras, elle peut aussi se manifester sur les cuisses, les fesses et même le visage, de la joue jusqu’à la zone sourcilière mais elle est asymptomatique et ne présente pas de gêne particulière, si ce n’est d’ordre esthétique. Les signes s’atténuent généralement au fil des années pour disparaître totalement après l’âge de 30 ans, ils peuvent aussi réapparaître et/ou persister. Ils tendent à s’améliorer en été avec le soleil, un climat chaud et humide permet de limiter l’apparition de cette kératose. Les traitements kératolytiques à base d’urée et/ou d’acide salicylique donnent de très bons résultats. En revanche, ils ne sont pas définitifs mais uniquement symptomatiques et suspensifs. En parallèle à un traitement aux acides de fruits (à une concentration de 15 et 20 %) voire un peeling si la kératose pilaire est vécue comme très invalidante esthétiquement, il convient aussi de respecter certains gestes au quotidien : utiliser un savon surgras pour la toilette, un émollient sur la zone concernée après la douche ou le bain et éviter les vêtements en matière synthétique très près du corps. Étant moi-même atteinte de kératose pilaire très légère au niveau des extérieurs des bras et des cuisses, j’ai mis au point cette crème 2 en 1 ; traitante tout en étant hydratante. Les premiers résultats sont visibles ; après 15 jours d'utilisation quotidienne, ma peau est plus lisse et l'effet "chair de poule" se sent nettement moins au passage de ma main.

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Pour un flacon de 100g

Phase A

  • 34g d'eau minérale
  • 25g d'huile végétale de baobab
  • 10g d'émulsifiant coeur de crème
  • 3g de glycérine végétale

Phase B

  • 0.5g de gomme xanthane

Phase C

  • 5g de lubrajel homemade
  • 3g de xylitol
  • 10g d'urée
  • 5g d'acide salicylique végétal
  • 3g de fucocert
  • 0.5g de bisabolol
  • 1.5g de fragrance fleur de frangipanier
  • 1g de conservateur cosgard

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Réalisation

Emulsion en one-pot → Ici.

Utilisation

Applique la crème matin et soir sur ta peau propre en massage circulaire jusqu'à pénétration complète.

Mon petit conseil

Favorise un flacon airless. Celui-ci est beaucoup plus hygiénique que tout autre flacon et ta préparation se conservera facilement 6 mois

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Crème active pour peau acnéique

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Les ados et l’acné, c’est toute une histoire ! On les comprend ce n’est pas très esthétique pour dragouiller… Mais l’acné touche également les adultes. Voici ma recette ; elle sent un peu fort à cause de l'huile de nigelle mais elle est efficace ! Diminution impressionnante des boutons et points blancs visible dans les 15 premiers jours d'utilisation quotidienne qui sèchent et disparaissent petit à petit faisant place à une belle peau toute lisse. Légère et très pénétrante, la crème ne laisse pas de film gras sur la peau et est très économique, une noisette de la taille d’un petit pois suffit pour tout le visage. La synergie des composants en font un soin d’excellence loin des prix du commerce et de leur action peu ou pas efficace (ce qui est normal car ils ne contiennent que très très peu de pourcentages d’actifs pour énormément d’eau) ! Testée et approuvée par mon fils en pleine fleur de l’adolescence !

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Pour un flacon de 30ml

Phase A

  • 16.86g d'hydrolat de citron
  • 3.6g d'huile végétale de jojoba
  • 2.4g d'émulsifiant coeur de crème
  • 2.1g d'huile végétale de nigelle

Phase B

  • 3g de gel d'aloé vera
  • 1.5g d'AHA
  • 0.18g d'huile essentielle de tea tree
  • 0.18g d'huile essentielle de romarin à verbénone
  • 6 gouttes de conservateur cosgard

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Réalisation

Emulsion en one-pot → Ici. Une fois le tout bien homogène, vérifier le pH, il doit se situer entre 4 et 5.5 et rectifier si nécessaire en ajoutant de l'acide lactique goutte par goutte en vérifiant de nouveau le pH après chaque goutte.

Utilisation

Applique ta crème matin et soir sur ta peau propre.

Mon petit conseil

Favorise un flacon airless. Celui-ci est beaucoup plus hygiénique que tout autre flacon et ta préparation se conservera facilement 6 mois

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30 mai 2017

Gel nettoyant intime à l'avoine & bardane

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Les parties génitales sont, tant chez le sexe masculin que féminin une zone sensible dont il convient de prendre bien soin. La toilette intime est très importante et il ne faut pas la négliger. C’est la zone intime externe qui doit être nettoyée avec un produit adapté dont le pH doit se situer entre 4.5 à 5.5 pour les femmes en âge de procréer et 6.5 à 7 pour les petites filles et les femmes ménopausées. Les gels intimes peuvent également être utilisés en cas de problèmes particuliers (ex. mycose vaginale), dans ce cas, en complément du traitement antifongique que votre médecin vous aura prescrit, vous pourrez opter pour un gel intime avec un pH légèrement plus élevé, entre 7 et 9. Ce pH légèrement alcalin sera parfait pour limiter le développement des champignons à l’origine de la mycose vaginale. Pour une propreté optimale, les parties génitales doivent être nettoyées 2 fois par jour (matin et soir). Il ne sert à rien de le faire davantage même en cas de problèmes !

Ce gel nettoyant à un pH de 5, il est très doux et parfaitement toléré. Agréable d’utilisation, il se rince facilement et laisse les parties intimes propres et apaisées. Aucune démangeaison ou autre souci depuis plus de 2 mois d’utilisation quotidienne. Je l’ai réalisé en format 250ml, qui est très économique (j’en suis au 3/4 du flacon) et il se conserve parfaitement. Il sent très bon, le parfum est léger. J'ai enfin trouvé LA bonne recette et l'ai définitivement adoptée !

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Pour un flacon de 250ml

Phase A

  • 81.75g d'hydrolat de rose de damas
  • 75g de lauryl glucoside
  • 25g de decyl glucoside
  • 25g d'extrait de mauve
  • 25g de poudre d'avoine colloïdale
  • 12.5g de poudre de bardane
  • 1.25g de bisabolol
  • 1.5g de conservateur cosgard

Phase B

  • Acide lactique

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Réalisation

Mélanger progressivement et dans l'ordre indiqué la phase A en remuant bien entre chaque ajout puis vérifier le pH avant d'ajouter la phase B goutte par goutte en revérifiant celui-ci entre chaque jusqu'à arriver au pH souhaité selon le destinataire de la formule (voir 1er paragraphe). Une fois la préparation terminée, la transférer dans un flacon préalablement désinfecté à l'alcool à 70°.

Conservation

Se conserve facilement jusqu'à 6 mois à température ambiante.

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Pâte à dentifrice fraîcheur à la menthe & menthol

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On m'a demandé une pâte à dentifrice moussante qui laisse l'haleine fraîche durablement, j'ai donc mis au point cette recette en y intégrant des cristaux de menthol en dosage maîtrisé pour que ce soit frais sans sensation désagréable. Elle nettoie parfaitement les quenottes, sans être agressive et est très appréciée dans mon entourage. Tu peux la décliner à ta convenance en changeant les parfums et supprimant le menthol. Fais tout de même attention à l'huile essentielle que tu choisis, toutes ne sont pas adaptées à un usage buccal !

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Pour environ 125g

Phase A

  • 120g de carbonate de calcium
  • 3g de bicarbonate de soude

Phase B

  • 36g d'hydrolat de menthe verte
  • 20g de glycérine végétale
  • 1g de cristaux de menthol

Phase C

  • 1g de gomme xanthane

Phase D

  • 10g de sodium lauroyl sarcosinate
  • 4g de poudre de racine d'iris
  • 1.75g de colorant liquide de chlorophylle
  • 1g d'huile essentielle de menthe verte
  • 1.25g de conservateur cosgard

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Réalisation

Verser la phase A dans un bol puis mélanger avant d'y ajouter la phase B. Homogénéiser le tout puis incorporer la phase C en pluie en mélangeant et laisser reposer 10mn. Ajouter ensuite la phase D dans l'ordre en remuant bien entre chaque ajout puis transfèrer la préparation dans un contenant préalablement désinfecté à l'alcool.

Mon petit conseil

Favorise un flacon airless qui est beaucoup plus hygiénique que tout autre flacon, ainsi ton dentifrice se conservera au moins 3 mois !

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Shampoing antipelliculaire V1 - Shikakai, neem & henné neutre

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Si tu as un cuir chevelu sensible à tendance pelliculaire, ce shampoing est pour toi ! C'est grâce à lui que j'ai convertit beau-papa au solide et surtout au naturel ! Lui, l'éternel adepte d'head & shoulders (beurk...!) qui maintenant me demande ses shampoings par deux pour ne jamais en manquer !

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Ingrédients

Phase A

  • 30g de SCI
  • 20g de SCS
  • 10g d'eau minérale
  • 10g d'huile végétale d'olive
  • 10g de beurre de karité

Phase B

  • 3g de poudre de shikakai
  • 3g de poudre de neem
  • 3g de henné neutre
  • 1g de poudre d'orange

Phase C

  • 2.1g de silicone végétal homemade
  • 12 gouttes d'huile essentielles de pamplemousse
  • 8 gouttes d'huile essentielle de cèdre de l'atlas
  • 4 gouttes d'huile essentielle de palmarosa

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Réalisation

Réunir la phase A dans un bol allant au bain-marie puis la faire fondre doucement en mélangeant bien. Hors du feu, ajouter la phase B petit à petit et homogénéiser le tout avant d'y incorporer la phase C. Mettre la préparation dans un moule en silicone préalablement désinfecté à l'alcool à 70° puis bien tasser la pâte pour éviter les bulles d'air et que le shampoing ne s'éffrite une fois sec. Placer 1h au frigo avant de démouler et le laisser sécher à l'air libre quelques jours.

Utilisation

Frotte le shampoing sur tes cheveux mouillés jusqu'à obtention de la mousse souhaitée puis masse ton cuir chevelu pendant 2mn. Laisse agir les actifs le temps de te laver le corps et rince à l'eau claire !

Conservation

Laisse sécher ton shampoing sur un porte-savon (ou à défaut, un gant de toilette sec) entre chaque utilisation.

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Crème hydratante répulsive anti-moustiques

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Mon fils part en séjour en montagne, il est demandé de s'équiper d'une crème anti-moustiques ; pas de soucis, aussitôt demandé aussitôt fait ! Plus qu'une simple action répulsive, j'y ai ajouté quelques actifs pour qu'elle soit bien hydratante, histoire de prendre soin de la peau de mon loulou !

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Pour environ 30g

Phase A

  • 16.86g d'hydrolat de citron
  • 5.7g d'huile végétale d'abricot
  • 2.4g d'émulsifiant coeur de crème

Phase B

  • 1g de gomme xanthane

Phase C

  • 5g de lubrajel homemade
  • 1.5g de complexe hydratation intense homemade
  • 0.3g de bisabolol
  • 12 gouttes d'huile essentielle de citronnelle
  • 6 gouttes d'huile essentielle de lemongrass
  • 6 gouttes d'huile essentielle de géranium
  • 6 gouttes de conservateur cosgard

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Réalisation

Emulsion en one-pot → Ici.

Utilisation

Applique ta crème au besoin sur le visage et le corps en évitant le contour des yeux et les parties intimes

Mon petit conseil

Favorise un flacon airless. Celui-ci est beaucoup plus hygiénique que tout autre flacon et ta préparation se conservera facilement 6 mois

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Barre de massage "Voluptuous" à la coco & ylang ylang

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J'ai réalisé ces petites barres de massage sous l'aspect de minis cannelés (pour la touche gourmande) qui sent divinement bon la fleur d'ylang ylang. Une odeur sensuelle qui appelle un moment complice à deux ! J'ai pu faire 16 barres, dont 10 sont parties dans des petits pochons organza accompagnés d'autres minis cosmétiques qui ont été offerts au personnel médical qui s'est occupé de ma Mounette pendant ses mois de chimio.

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Pour environ 200g

Phase A

  • Pétales de calendula

Phase B

  • 90g de cire de soja
  • 10g d'huile végétale de coco odorante
  • 2 gouttes de vitamine E
  • Mica pailleté intense

Phase C

  • 60 gouttes de fragrance coco

Phase D

  • 90g de cire de soja
  • 10g d'huile végétale de coco odorante
  • 2 gouttes de vitamine E
  • Colorant oxyde bleu

Phase E

  • 60 gouttes d'huile essentielle d'ylang ylang

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Réalisation

Désinfecter les moules à l'alcool à 70° puis déposer la phase A au fond de ceux-ci. Faire fondre la phase B doucement au bain-marie puis y ajouter la phase C en remuant et couler la préparation dans les moules jusqu'à la moitié. Placer les moules au frigo le temps de préparer la seconde partie des barres en recommençant la même opération que précédemment (sauf les pétales). La préparation prête, compléter les moules puis laisser durcir à température ambiante 12h avant de démouler.

Conservation

A température ambiante en période fraîche, et plutôt au frigo en période chaude.

Utilisation

Sois tu frottes directement la barre sur la peau, soit tu la chauffes entre tes mains puis tu masses comme habituellement.

Mon petit conseil

Vas-y doucement sur le colorant au risque de te retrouver avec une peau de schtroumpf !

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Coco Malgache

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Voici un SAF que j'ai réalisé le 7 avril dernier ! Ici, pas d’eau dans ma soude mais du lait et de la crème de coco pour un savon extrêmement doux et nourrissant enrichit d’un surgraissage de 10%. J’ai eu droit à une phase de gel totale, très fréquente dans les savons au lait et signe de bonne saponification, qui a totalement disparue pendant la cure. Il s'avérait très prometteur et la promesse est bien là ! Je l'ai enfin testé, il me donne une mousse fine et dense qui tient bien, il a conservé une légère odeur vanillée très agréable et ma peau n'a pas besoin de soin hydratant supplémentaire à la sortie de la douche. C'est donc une réussite. J'adore la couleur que lui a donné la vanille !

 

Je ne donne pas les pourcentages de ma recette, il appartient à chacun de les calculer

Avant de commencer, consulte le protocole d'hygiène

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Ingrédients

  • Huile végétale de coco
  • Lait de coco
  • Crème de coco
  • Soude à calculer avec un surgraissage de 20%
  • Grains de vanille de Madagascar
  • Extrait de vanille de Madagascar
  • Pulpe de coco

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Réalisation

Dans un bol inox désinfecté, je mélange mon lait et ma crème de coco selon le poids de liquides indiqué par Soap Calc puis je le place au congélateur jusqu’à ce qu’il atteigne la consistance d’un granité. Cela permet de minimiser la montée en température lors de la réaction exothermique quand je vais ajouter mes perles de soude. Ainsi régulé, le mélange chauffe moins fort et permet de conserver les propriétés de mon mélange lait/crème.

Pendant ce temps, je m’équipe de ma tenue de chimiste, désinfecte tout mon matériel et mon espace de travail, prépare et pèse tous mes autres ingrédients, ouvre les fenêtres et place un masque et des lunettes de protection sur mon visage afin de me protéger des vapeurs et des éventuelles projections.

Le granité est prêt ! Je me place près d’une fenêtre pour procéder à mon mélange (l’aération de la pièce est très importante !) et je verse petit à petit mes perles de soude dans mon mélange lait/crème en prenant bien soin de les verser contre la paroi de mon bol et je mélange sans arrêt à l’aide d’une cuillère en bois jusqu’à ce que les premières soient dissoutes puis je recommence ainsi jusqu’à la fin de mes perles (ne jamais verser tout d’un coup, c’est la meilleure façon de créer une catastrophe !).

Je vérifie que toutes mes perles soient bien dissoutes. Ma solution de soude est prête, je laisse mon bol de côté pendant un moment pour qu’il redescende en température.

Je fais fondre mon huile de coco au bain-marie puis je la verse dans un grand récipient et la laisse de côté un moment le temps qu’elle refroidisse un peu. J’en profite pour sortir mon mixeur plongeant et faire fondre l’huile de coco supplémentaire que j’ajouterai à la trace.

Quand mes deux préparations sont à température équivalente, je procède à la préparation de ma pâte à savon en versant ma solution de soude dans mon huile puis je mélange dans un premier temps avec la tête de mon mixeur pour bien incorporer ma solution puis je mixe en alternant avec des phases de repos jusqu’à la trace fine ou j’ajoute l’huile de coco supplémentaire, l’extrait et les grains de vanille puis je remixe jusqu’à la trace franche.

Ma pâte est prête, je la verse dans un grand moule et tapote celui-ci contre mon plan de travail pour éliminer les bulles d’air puis je recouvre la surface de pulpe de coco.

Je ne filme pas mon moule et le pose dans un endroit sombre et frais puis je le laisse tranquille jusqu’au lendemain matin.

Mon pain est bien froid et assez dur pour être démoulé et découpé. J’utilise un couteau de cuisine à grande lame droite et je fais ma découpe au feeling, je me fiche que mes tranches soient parfaites ou pas, ce n’est absolument pas un critère important pour moi.

En route pour la cure pendant minimum 4 semaines dans un endroit frais, sombre et ventilé. Je n’oublie pas de les retourner de temps en temps !

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