24 novembre 2017

Sel de bain Lavande & Romarin

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Envie de profiter d'un bain relaxant et détendre tes muscles fatigués par ta journée ? Ce sel de bain est pour toi ! Lavande et romarin s'allient pour t'offrir un vrai moment de détente au parfum apaisant tout en profitant des bienfaits de l'ensemble des ingrédients.

Ingrédients

200g de sel d'epsom

200g de bicarbonate de soude

10g de fleurs de lavande sèches

20 gouttes d'huile essentielle de lavande

10 gouttes d'huile essentielle de romarin

1 pointe de mica violet

Réalisation

Réunir simplement tous les ingrédients dans un récipient puis bien mélanger pour homogénéiser et conserver en pot hermétique. Attendre 48h avant utilisation.

"Jette 3 cuillères à soupe bombées dans l'eau du bain bien chaude"


11 octobre 2017

Baume réparateur au kombo

Le kombo (grand arbre de la famille des Myristicacées, qui pousse principalement dans les zones forestières d’Afrique tropicale) produit des petits fruits qui poussent en grappes et qui contiennent un noyau noir entouré d’un arille rouge. Ce noyau est pressé pour donner une matière grasse semi-liquide, de couleur brune et d’odeur très aromatique ; le fameux beurre de kombo.  Ce beurre contient en forte proportion des acides gras rarement retrouvés dans le monde végétal, comme l’acide myristique et l’acide myristoléique, l’acide kombique, l’acide sargaquinoïque, le sargachromenol ou encore l’acide sargahydroquinoïque. Puissant régénérant et réparateur, c'est un actif végétal d’exception pour les peaux irritées et abîmées, mais aussi pour lutter contre le vieillissement cutané prématuré, les vergetures, revitaliser et raffermir les peaux matures, ou encore lutter contre la chute des cheveux. Il faut vraiment le tester pour en apprécier toutes les vertus !

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L'association des ingrédients fait de ce baume un concentré puissant et précieux également idéal pour prévenir les marques de grossesse ou aider à les atténuer. Attention tout de même, il ne peut-être utilisé qu'à partir du 4ème mois de grossesse (les 3 premiers mois, supprimer l'huile essentielle). Il ne colore pas la peau (voir photos en bas de l'article) et s'utilise avec parcimonie (peu de produit suffit). J'en ai toujours un petit pot à la maison et un mini que je conserve dans mon sac à main lorsque je suis en déplacement. Cela permet aussi de faire découvrir cette merveille (et bien d'autres !) aux personnes que je suis amenée à côtoyer !

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Ingrédients

Phase A

24.75g de beurre de calendula homemade

7.5g de beurre de kombo

7.5g de cera bellina

Phase B

7.5g d'huile de rose musquée

2.5g d'huile essentielle de lavande vraie

0.25g de bisabolol

Réalisation

Fondre la phase A au bain-marie en veillant bien à ce que toutes les billes de cire soient fondues puis, hors du feu, mélanger pour refroidir un peu la préparation avant d'ajouter la phase B et mettre en pot. Attendre 48h avant la première utilisation.

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"Prélève un peu de baume  puis applique en massage sur la partie désirée jusqu'à pénétration complète. A renouveler 3 fois par jour jusqu'à amélioration"

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07 septembre 2017

Eczéma atopique - Les gestes essentiels

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L’eczéma atopique, aussi appelé dermatite atopique est une dermatose chronique prurigineuse et inflammatoire, alternant périodes de poussées et périodes d’accalmie. C'est une maladie très répandue, non contagieuse. Il concerne les personnes prédisposées aux allergies de façon génétique et héréditaire. Cet eczéma se déclenche en cas de contact avec un allergène, et le plus souvent d’un pneumallergène, un élément volatile qui va être respiré (pollen, acariens…) mais il peut aussi s’agir d’allergène alimentaire. Il se caractérise par des démangeaisons cutanées intenses avec sécheresse de la peau et inflammation.

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Les poussées peuvent être favorisées par le contact avec des irritants comme le savon, les détergents, les tissus rêches, certains aliments, la chaleur, la sueur, la sécheresse de l’air ambiant, les poussées dentaires, certains changements de situation, le stress peuvent également engendrer des démangeaisons et une poussée d’eczéma.

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Avant 1 an, l’eczéma atopique  touche les zones rebondies (joues, front), les bras et l’abdomen du nourrisson. il aussi par poussées, le plus souvent au moment des poussées dentaires et des infections rhinopharyngées.

Après 1 an, les plaques d’eczéma vont quitter les parties "rebondies" du corps pour se localiser au niveau des plis (coudes, jambes) ou derrières les oreilles, cette dernière localisation étant tout à fait caractéristique de la dermatite atopique.

Vers 3-4 ans, l’eczéma affectera préférentiellement les plis, mais aussi les mains et le visage autour de la bouche et au niveau des paupières. La sécheresse de la peau reste constante.

Vers 5-6 ans, les grandes poussées d’eczéma auront disparu, mais l’enfant gardera le plus souvent une peau très sèche.

Chez l’adulte, si la dermatite persiste, le visage, le cou et les mains sont les plus atteints.

 

LES GESTES NATURELS ESSENTIELS

 

1- HYDRATATION

1 à 2 fois par jour, appliquer sur les zones atopiquées du gel d’aloé vera, Il est apaisant, réparateur, cicatrisant, hydratant, régénérant et nutritif. C’est LE produit à avoir absolument !

2- NUTRITION

Voici la recette d’un sérum à appliquer 2 à 3 fois par jour et à conserver dans un flacon ambré de 30ml

 

26ml d’huile végétale au choix (dans la liste ci-dessous)

70 gouttes d’huile essentielle de camomille allemande

70 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie

 

Ces deux HE sont très douces et calment les démangeaisons. Cependant, si la peau y est réactive, n’appliquer alors qu’huiles ou beurres végétaux. Ils cicatrisent, apaisent et calment les démangeaisons et les plaques d’eczéma

 

Les huiles ou beurres à choisir 

Macérât de Calendula

HV de framboise, ricin, germes de blé, cameline, calophylle, chaulmoogra et coco

Beurre d'amande et de karité

 

3- SE LAVER AVEC UN SAVON SAPONIFIE A FROID (SAF)

On en trouve facilement sur la toile mais il est encore mieux de les faire sois-même ! Ils sont idéaux car naturellement surgraissés donc très doux et apaisants. Les autres savons et gels douche (même de grandes marques) dessèchent l’épiderme et l’irritent car leur composition comporte une partie de produits agressifs et non naturels. Ils sont donc nocifs pour les peaux atopiques et risquent fortement d’aggraver la situation. Il est donc essentiel d’utiliser des produits naturels. Je recommande plus particulièrement un SAF au lait de chèvre qui, je trouve, est le plus adapté aux peaux exigeantes.

 

Il s'agit ici d'alternatives naturelles ; elles peuvent compléter mais en aucun cas remplacer en totalité un traitement donné le professionnel de santé.