24 novembre 2017

Sel de bain Lavande & Romarin

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Envie de profiter d'un bain relaxant et détendre tes muscles fatigués par ta journée ? Ce sel de bain est pour toi ! Lavande et romarin s'allient pour t'offrir un vrai moment de détente au parfum apaisant tout en profitant des bienfaits de l'ensemble des ingrédients.

Ingrédients

200g de sel d'epsom

200g de bicarbonate de soude

10g de fleurs de lavande sèches

20 gouttes d'huile essentielle de lavande

10 gouttes d'huile essentielle de romarin

1 pointe de mica violet

Réalisation

Réunir simplement tous les ingrédients dans un récipient puis bien mélanger pour homogénéiser et conserver en pot hermétique. Attendre 48h avant utilisation.

"Jette 3 cuillères à soupe bombées dans l'eau du bain bien chaude"


22 octobre 2017

Patoune gommante nourrissante

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Cette petite patoune nettoyante gomme en douceur les petites irrégularités tout en hydratant intensément la peau grâce aux beurres végétaux. Ta peau est toute douce, lisse, débarrassée de ses impuretés et peaux mortes. Elle peut être utilisée sur le visage une fois par semaine.

Ingrédients

Phase A

11g de beurre de cacao

10g de beurre de murumuru

10g de SCI

5g de bicarbonate de soude

2g d'huile de ricin

2g de lait d'amande

Mica lagon

Phase B

58g de sucre blanc en poudre

1.2g de fragrance nénuphar

Réalisation

Fondre l'ensemble de la phase A au bain-marie puis, hors du feu, ajouter la phase B, bien mélanger puis couler en moule. Placer au congélateur 20mn pour accéler la prise puis démouler sur un linge propre et attendre 24h avant utilisation.

 

"Frotte la barre sur ta peau humide de manière circulaire pour bien faire pénétrer les beurres puis rince à l'eau claire"

20 octobre 2017

Bain moussant à émietter "Feuille gourmande"

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Cette petite feuille so girly avec ses petites paillettes et son odeur sucrée de barbapapa ravira les princesses gourmandes qui aiment se prélasser dans un bon bain chaud bien moussant et coloré. Elle allie plaisir et soin grâce au beurre de cacao qui nourrit en profondeur et protège. A la sortie du bain, pas besoin de crème ou lotion supplémentaire, le peau est parfaitement hydratée, douce et parfumée. On risque de vouloir te croquer, attention !

Ingrédients

Phase A

82g de bicarbonate de soude

50g de SLSA

20g d'acide citrique

10g de sucre blanc en poudre

2g de lait de coco en poudre

Phase B

22g de beurre de cacao

10g de glycérine

Phase C

4g de fragrance barbapapa

Micas

Réalisation

Réunir la phase A dans un même récipient puis bien mélanger les poudres entres elles. Faire fondre la phase B au bain-marie et la verser sur les poudres en mélangeant bien et en écrasant avec une cuillère. Incorporer la fragrance de la phase C puis homogénéiser. Séparer la pâte en 3 et colorer chacune d'elle avec des micas puis les réunir ensemble sans trop les mélanger. Déposer quelques paillettes au fond du moule puis y tasser la préparation. Filmer le moule et le placer au congélateur pendant 1h pour accélerer le durcissement avant de démouler. Laisser sécher 48h à l'air libre avant utilisation.

 

"Emiette la barre sous le robinet puis brasse l'eau pour faire mousser abondamment"

13 octobre 2017

Désodorisant solide

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Voici le petit nouveau qui trône sur le réservoir de mes toilettes ! Un désodorisant solide parfumé à la bergamote et qui fait son job à merveille ! Il s'agit ici des dosages pour une petite pièce (wc, cellier...) ; pour une grande (séjour, chambre...), en placer au moins deux à deux endroits opposés. Tu peux aussi en faire des minis pour les armoires, tiroirs, commodes...etc ! Attention au choix des huiles essentielles en fonction de l'emplacement prévu ! Tu peux, si tu préfères, utiliser une fragrance mais je ne suis pas sûre que la durée d'efficacité soit la même, c'est à essayer.

Quelques idées

Chambre → Orange douce, petit grain et lavande fine favoriseront le sommeil

Salon → Ecorce de cannelle, ylang ylang, gingembre et orange douce apporteront une ambiance cocoon chaleureuse

Cuisine → Citronnelle de Java, verveine exotique, lavande fine et pamplemousse combattront les odeurs de cuisine

WC → Sapin ou citron ou eucalyptus ou encore pin supprimera les mauvaises odeurs

Ingrédients

Phase A

60g de bicarbonate de soude

30g de cire d'abeille

Colorant de chlorophylle

Phase B

5g d'huile essentielle de bergamote

Réalisation

Mettre la phase A au bain-marie jusqu'à fonte complète en remuant tout le long. Sortir du feu, faire refroidir un peu en mélangeant puis incorporer la phase B, couler en moule et placer au congélateur 20mn pour faire prendre avant de démouler.

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09 octobre 2017

Focus sur le pH

Le pH (potentiel Hydrogène) est un paramètre qui permet de définir si un milieu aqueux est acide ou basique. L'eau pure à 25°C a un pH égal à 7 ; c'est cette valeur qui a été choisie comme référence d'un milieu neutre. Un pH inférieur à 7 caractérise un milieu acide, un pH supérieur à 7 un milieu basique (ou alcalin).

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Une peau en bonne santé a un pH légèrement acide, atteignant au maximum des valeurs de 6 à 6.5. C'est ce qui permet au film hydrolipidique d'assurer une défense naturelle contre le développement des bactéries avec lesquelles nous sommes quotidiennement en contact.

Cette défense se construit peu à peu ; le pH de la peau d'un bébé est proche de 7. Il atteint son équilibre à la puberté, pour se rapprocher d'une moyenne de 5.5 (sauf sous les aisselles, entre les doigts et les orteils, et les parties intimes).

La peau a donc un pH acide et l'augmenter en y appliquant des cosmétiques basiques diminue l’intégrité de la barrière cutanée et favorise l’évaporation d’eau à travers la couche supérieure de l’épiderme ce qui se traduit par la desquamation et certaines affections de la peau (dermatite, acné, candidose...). Un pH plus alcalin peut aussi se traduire par de vraies maladies de la peau.

Les produits cosmétiques (sauf exceptions très spécifiques comme dans le cas des liniments) se doivent d'avoir un pH qui ne vient pas mettre à mal l'équilibre du film hydrolipidique. Il est donc essentiel de mesurer le pH de tout produit contenant une phase aqueuse en fin de préparation et de le rectifier si nécessaire.

Les fourchettes préconisées

5.5 à 7 pour une crème visage

5 à 7.5 pour une crème corporelle

5 à 7.5 pour un gel douche

5 à 7 pour un shampoing

4.5 à 5.5 pour un produit d'hygiène intime pour les femmes en âge de procréer

6.5 à 7 pour un produit d'hygiène intime pour les petites filles et les femmes ménopausées

5 à 7.5 pour un soin non rincé

 

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Pour vérifier le pH, le plus simple sont les bandelettes, peu onéreuses et très facilement trouvables. Attention, on ne trempouille pas le papier dans sa formule ! On prélève un peu de préparation (avant de la colorer !) avec un ustensile désinfecté et on l'applique sur le papier, on attend une petite minute puis on compare avec l'échéancier fourni.

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Entre 1 et 7 = pH acide

 Egal à 7 = pH neutre

Entre 7 et 14 = pH basique (ou alcalin)

 

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Avec quoi réguler le pH ?

On peut acidier avec du jus de citron, du vinaigre d'alcool, de l'acide lactique ou encore de l'acide citrique. Pour alcanaliser on ajoutera de l'eau de chaux ou du bicarbonate. On incorpore par toute petite quantité ou au goutte à goutte en vérifiant le pH après chaque ajout en ayant pris soin d'avoir bien mélangé jusqu'à obtention du pH voulu.

Pour simplifier, voici deux petites recettes beaucoup plus pratiques d'utilisation. Tu fais tiédir l'eau au bain-marie puis tu y dilues la poudre, tu ajoutes le conservateur et hop en flacon compte-gouttes !

Acidifiant

50g d'eau minérale

5g d'acide citrique

0.5g de conservateur cosgard

Alcalinisant

50g d'eau minérale

5g de bicarbonate de soude

0.5g de conservateur plantaserv (ne peut pas être substituer)

 

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30 septembre 2017

Bombes de bain Sakura

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C'est le week-end, il faut se faire plaisir et se détendre ! C'est l'occasion de prendre un bon bain chaud et d'y jeter une bombe Sakura pour un moment de délassement total au senteurs de cerisiers japonais. Elle fizze parfaitement (voir le petit gif que j'ai fais plus bas) et se transforme en lait au contact de l'eau grâce à l'action du polysorbate. Il ne reste plus qu'à profiter des bienfaits ! Et tout ça, sans laisser ni gras, ni coloration sur la baignoire !

Ingrédients

Phase A

198g de bicarbonate

99g d'acide citrique

42g de sel d'epsom très fin

Mica ombre rose métallique

Ocre rouge

Mica cuivre

Phase B

22g de beurre de sal

3g de beurre de kokum

3g de beurre de murumuru

Phase C

30 gouttes d'huile de cassis

3ml de polysorbate 80

7ml de fragrance cerisier du japon

Réalisation

Tamiser la phase A dans un large récipient, mélanger puis réserver de côté. Faire fondre la phase B au bain-marie puis y ajouter la phase C et bien mélanger avant d'incorporer le tout à la phase A. Malaxer avec les mains pour bien homogénéiser et obtenir une texture de sable humide (ajouter quelques gouttes d'huile de cassis si besoin) puis bien tasser dans des moules boules à bombes de bain ou bien dans des moules silicones et laisser ainsi 24h avant de démouler. Ne surtout pas mettre au frigo ou au congélateur !

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"Jette la bombe dans ton bain chaud ou coince-la entre la baignoire et le creux de tes reins pour profiter de l'effervescence"

 

Et voici le résultat !

https://gyazo.com/dfd68c5f2393069643d996de54b06ed9

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08 septembre 2017

Cif'Solide récurant polyvalent à l'argile

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Ce cake sert à tout (vaisselle, salle-de-bain, cuisine, four, mur lavable, bac à litière...etc) ! Il nettoie et dégraisse sur son passage en laissant les surfaces parfaitement propres et désinfectées. Un produit solide polyvalent qui en remplace efficacement bons nombres d'autres ! A ne pas utiliser sur des surfaces absorbantes telles que le marbre, le bois...etc. 

Ingrédients

Phase A

60g de SCS

60g de vinaigre blanc

30g d'eau minérale

Phase B

100g d'argile (verte ou blanche)

80g de bicarbonate de calcium

70g de bicarbonate de soude

Phase C

4g d'huile essentielle de citron

Réalisation

Réunir la phase A dans un bécher allant au bain-marie puis faire fondre à feux doux. Incorporer ensuite la phase B dans l'ordre en remuant bien entre chaque ajout puis, hors du feu, terminer par la phase C. Bien homogénéiser puis tasser en pot et laisser sécher à l'air ambiant et sans couvercle jusqu'à durcissement complet avant utilisation.

 

"Frotte ton éponge humide sur le cake pour faire mousser puis procède comme habituellement en terminant par un rinçage à l'eau claire et séchage avec un chiffon propre"

 

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30 août 2017

Crème de nuit "Régul'Gras" pour peaux mixtes à grasses

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Destinée aux peaux mixtes à grasses, cette crème de nuit rafraîchissante va équilibrer, purifier, réguler ta peau et prévenir les points noirs. Légère et non grasse, elle pénètre instantanément sans laisser de film gras et agit en profondeur tout au long de la nuit. Tu peux remplacer l'hydrolat de menthe poivrée par celui de ton choix ayant les mêmes propriétés.

Ingrédients

Phase A

18g d'huile de jojoba

9g d'huile de noisette

6g de glyceryl stearate SE (Cire n°3)

3 gouttes de vitamine E

Phase B

64g d'hydrolat de menthe poivrée

0.4g de bicarbonate de soude

Phase C

6 gouttes d'huile essentielle de citron

4 gouttes d'huile essentielle de petit grain

19 gouttes de conservateur cosgard

1 pointe de couteau d'oxyde jaune (facultatif)

1/2 pointe de couteau d'oxyde bleu (facultatif)

Réalisation

Emulsion en 2 phases à 70° → Ici

 

"Applique quotidiennement ta crème le soir avant le coucher sur peau propre"

 

Elle se conserve facilement 3 mois même plus dans de bonnes conditions

 

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26 août 2017

Nettoyant dégraissant simple & efficace

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Simple, rapide à réaliser, efficace et facile à rincer car il ne mousse pas, ce nettoyant convient à la majorité des surfaces de la cuisine (évier, plaques de cuisson, vitre de four...). Ne pas utiliser sur des surfaces absorbantes telles que le bois, le marbre...etc. Tu peux remplacer le bicarbonate par 20g de cristaux de soude supplémentaire.

Ingrédients

Phase A

1L d'eau minérale chaude

20g de cristaux de soude

20g de bicarbonate de soude

Phase B

30g de savon noir liquide

80 gouttes d'huile essentielle

Réalisation

Réunir la phase A dans un bécher puis remuer jusqu'à dissolution complète avant d'ajouter la phase B. Bien mélanger et transférer en vaporisateur.

 

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22 juin 2017

Ethifrice - Mon adaptation des produits Lush

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J'en ai un peu marre du dentifrice en gel ou en pâte, j'avais envie d'autre chose de plus simple à conserver et facilement transportable. La gamme éthifrices de Lush me faisait de l'oeil depuis quelques temps, ça a donc été l'occasion de l'adapter à ma façon. Voici donc ma version qui en plus de laver parfaitement les dents en laissant l'haleine fraîche, est un véritable soin pour les gencives sensibles grâce au siwak et à la poudre d'iris qui ont également des propriétés blanchissantes.

 

"Les pastilles sont un peu déroutantes au début, on n'a pas l'habitude de croquer du dentifrice ! Mais on s'y fait très rapidement et elles s'avèrent être le meilleur dentifrice que j'ai pu utiliser jusqu'à présent. L'unidose est parfaite, ça mousse bien grâce au SLSA, niveau hygiène il n'y pas mieux et elle ne prennent pas de place !"

 

Ingrédients

60g de carbonate de calcium

20g de poudre de siwak

10g d'argile verte

3g de poudre de racine d'iris

1g de bicarbonate de soude

3g de xylitol

2g de SLSA

0.5g d'huile essentielle de menthe poivrée

0.5g d'huile essentielle de menthe verte

 

Réalisation

 

Mettre tous les ingrédients dans un mixeur puis lancer à pleine puissance pendant 2 à 3mn et conditionner dans un pot hermétique.

 

Pour les pastilles, prélever la quantité désirée de dentifrice en poudre et la mettre dans un bol. Pulvériser petit à petit quelques pschitts d'eau minérale en mélangeant bien entre chaque jusqu'à obtenir une pâte qui puisse se compacter, puis tasser dans des très petits moules (ou à défaut dans une tablette de comprimés vide et désinfectée) puis laisser sécher ainsi pendant 48h. Passer 10mn au congélateur puis démouler et stocker dans une boite hermétique.

 

 

"Humidifie ta brosse et ta bouche puis trempe ta brosse dans la poudre ou croque une pastille  et brosse comme à l'accoutumée. Stockés à l'abri de l'humidité, la poudre et les pastilles se conservent facilement plusieurs mois voire années"

 

 

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